Préparation physique
La préparation physique s’adresse aux personnes souhaitant améliorer leur potentiel physique. Plusieurs objectifs peuvent être ciblés. Vous pouvez d’ores et déjà repérer ceux qui vous intéressent le plus parmi la liste ci-dessous :
- Améliorer ses performances sportives
- Améliorer ses capacités physiques (vitesse, force, puissance, endurance, etc.)
- Préparer une reprise sportive
- Agir de manière préventive sur les risques de blessures
- Préparer ses vacances sportives (sport d’hiver, randonnée, etc.)
- Préparer l’épreuve sportive d’un concours (IUFM, Gendarmerie, etc.)