J’ai essayé plein de choses auparavant, mais sans jamais trouver les clefs pour atteindre mes objectifs : gestion du stress, amélioration de mon sommeil et perte de poids. De plus, j’avais vraiment la sensation de ne pas avoir une fibre sportive.

Puis j’ai rencontré Steve, par l’intermédiaire d’un ami.

Depuis tout a changé pour moi : davantage d’organisation de manière générale, une meilleure hygiène de vie et j’ai réussi à mettre en place un mécanisme de perte de poids.

Aujourd’hui, je me sens mieux dans ma tête et dans mon corps. Je ne pourrais plus me passer de sport ! Hop, 7kg de perdu en 2 mois ;-)

Ma rencontre avec Steve m’a permis d’effectuer de façon plus intelligente les exercices et de me motiver à être régulier pour atteindre 3 objectifs :

- Perte de mes kilos superflus
- Traiter de façon durable mes douleurs au dos liées à mon travail, en tonifiant l’ensemble de la musculation
- Sculpter mes abdominaux et mes pectoraux

Les conseils diététiques sont simples et facilement applicables. Les résultats sont stables dans le temps. Je me sens chaque jour plus tonique et dynamique. J’encourage vraiment mes amis à tester l’expérience du coach sportif.

Avec beaucoup de professionnalisme, de pédagogie et de psychologie, Steve oriente chaque séance en fonction de mes besoins et de mes envies, sans jamais perdre de vue les objectifs fixés. Le sport et Steve sont devenus mes alliés.

Les séances effectuées avec Steve m’ont permis d’atteindre mes 3 objectifs :

- Plus de longévité grace à une meilleure endurance physique
- Un gain de puissance et de distance
- Et un meilleur équilibre pour plus de régularité

J'exerce un métier très prenant et à lourdes responsabilités, il me fallait trouver un sport et surtout un coach pour me permettre d'évacuer le stress et la fatigue. J'ai contacté Steve, il y a de cela un an et sans regret ! Je me sens aujourd'hui encore plus performant ! Ces séances font parties et contribuent à ma bonne hygiène de vie. Aussi un seul conseil, n'hésitez pas, contactez-le !

À 45 ans je n'aimais pas le sport et pratiquais peu. Mais grâce à mon coach Steve, j'y ai pris goût et je ne peux plus m'en passer !

Je suis venu voir Steve avec l'idée première de perdre 10kg, histoire de retrouver ma silhouette d'antan. Il m'a alors conçu un programme sportif et alimentaire sur mesure. Sûr ça n'a pas été facile tous les jours ! Il doit s'en souvenir ! Mais il m'a soutenu, accompagné et poussé à me dépasser.

Aujourd'hui j'ai bien perdu mes 10kg ... mais j'ai aussi gagné en assurance, en dynamisme et ça je ne m'y attendais pas du tout. Maintenant je me sens différent, plus volontaire et vraiment mieux dans ma peau. Un grand merci pour tout ça ! Bravo coach ;)

A la suite d'un problème de santé j'avais perdu confiance en moi. Je ne pouvais plus faire des actes de la vie quotidienne craignant d'avoir des malaises.

Steve a su me redonner confiance avec beaucoup de psychologie et de professionnalisme.

Je retrouve avec bonheur tonus et dynamisme.

Merci Steve.

Son approche ludique de la performance physique, ses petits défis contre soi-même permettent de progresser rapidement. Il sait trouver à chaque séance, des exercices adaptés dans le respect de la morphologie, des souhaits, des capacités de chacun et bien sur toujours dans une excellente convivialité.

Avant de rencontrer Steve, je ne courais jamais ! Aujourd’hui je peux dire, en toute modestie, que je cours une heure sans trop de difficultés. Tout ça, grâce à mes deux séances hebdomadaires et très matinales de surcroît (6 h du matin) !

Sa bonne humeur et sa motivation me permettent de progresser et de battre à chaque séance de nouveaux records !

Je me sens aujourd’hui beaucoup plus en forme et ce tout au long de la journée et plus performante pour relever les défis du quotidien.

Steve organise également des séjours sport et détente avec les autres sportifs de l’équipe. Ce sont toujours des moments très sympas qui nous permettent d’échanger sur les exercices pratiqués, nos progrès ainsi que des idées de recettes.

Depuis 3 ans, je ne recule plus devant les séances sportives comme auparavant, en salle par exemple.

J’ai pu tester deux types de suivi avec Steve :

• Un suivi intensif entraînement en vue d’un challenge sportif
• Un entraînement régulier pour mon bien-être physique et mental

Dans ces deux approches, Steve a su s’adapter à ma personnalité et mes besoins. Pour avancer et persévérer, « bonne humeur » et « sport ludique » sont mes maîtres mots. Steve a la particularité de bien prendre en considération ces éléments tout en respectant nos objectifs communs.

Le sport devient facile et agréable.

Nous sommes trois beaux jeunes hommes de… 55, 62 et 67 ans, plutôt bons vivants et épicuriens.

Le sport nous avait abandonné depuis longtemps, et il était temps de reprendre une activité physique, pour poursuivre nos agapes dans les meilleures conditions...

Grâce à Steve, nous avons à la fois perdu du poids (-10 kgs en 7 mois), mais aussi retrouvé un allant et une vraie motivation pour nous sentir mieux, tout simplement.

Notre rendez-vous du jeudi matin est devenu incontournable, dans la sueur et la bonne humeur !

Durant les 8 mois de préparation au Marathon de Berlin, Steve a su être très encourageant, attentif et toujours positif. Le programme de course et de renforcement musculaire était tout à fait adapté à mon objectif.

Steve m’a aussi apporté d’excellents conseils diététiques et de mise en condition psychologique.

Steve m’a redonné « sportivement confiance en moi »

Steve est avant tout une personne à connaitre !

Steve est un très bon manager, toujours de très bonne humeur, il m'a permis de me dépasser en me donnant confiance en moi.

Grâce à lui j'ai réussi à changer mes habitudes alimentaires sans le prendre comme une contrainte. J'ai perdu près de 15 kilos en 1 an !

Je me sens aujourd'hui + dynamique et je sais maintenant que le sport ne me quittera plus !

Merci Steve !